Voorbeeld van een oefening

Een oefening die bijna iedereen bij mij voor zijn/haar kiezen krijgt is het 1-woord-per-keer-verhaal.

We vertellen met zijn tweeën een ter plekke verzonnen verhaal. Het hoeft geen mooi verhaal te zijn dus je hoeft niet je best te doen en ook niet heel creatief te zijn. Iedereen kan deze oefening doen!

Jij: Er
Ik: Was
Jij: Eens
Ik: Een
Jij: Man
etc.

Klinkt simpel? Probeer hem maar eens uit met een collega of familielid! Je zult snel merken dat we in deze oefening meteen een flink aantal leerdoelen te pakken hebben, zoals:

• je eigen idee loslaten: open staan voor ideeën van anderen
• stoppen met plannen: in het moment staan
• contact maken met de ander

En dat zijn toevalligerwijs ook hele bruikbare vaardigheden en attitudes in het dagelijks leven…

Na het doen van de oefening bespreken we hoe het ging, doen hem nog een keer met aanvullende tips zodat je kan oefenen, en maken de vertaalslag naar het dagelijks leven en jouw leerdoel. Dit kan weer resulteren in een huiswerkopdracht of rollenspel.